Archive Ekim 2014

Bireyin anne rahminden hayatının sonuna kadar olan tüm süreçte, sağlıklı yaşam sürmesi ve hastalıklardan korunması için, gönüllü kuruluşlar dahil her kesimin, Halk Sağlığı çalışmalarına katılımı  ve destek olması şarttır. Kişinin hayatında, öğrenmenin yoğun olduğu, becerilerin kazanıldığı, alışkanlıkların ortaya çıktığı , aynı zamanda büyüme ve gelişme süreçlerinin yaşandığı okul çağı döneminin, sağlık açısından çok önemli bir

Daha fazlasını oku

Marketlerde satılan meyve sularında, miktarları değişen oranlarda meyve özünden başka,  katkı maddesi olarak, meyve aroması, sofra şekeri ve fruktoz şurubu da (sakkaroz, fruktoz) bulunmaktadır. Meyve suyu yerine, meyvelerin kendisini tüketmek sağlığımız için daha yararlıdır. Çünkü, meyveler bir bütün olarak, sindirim sistemimizden daha düzenli emilir, vücudumuzda daha düzenli kullanılır. Metabolizması optimal düzeyde olur. Kan şekerimiz ani

Daha fazlasını oku

Havalar bir anda soğumaya, kışlıklar raflardan çıkarılmaya, sobalar yavaş yavaş kurulmaya başlandı. Gündüz ve gece sıcaklıkları arasındaki farklar arttıkça, akşamları daha çok yakılmaya başlayan sobaların yanlış kullanımı nedeniyle, gazetelerin 3. Sayfalarında karbonmonoksit zehirlenmesi haberleri de, ne yazık ki daha sık görülür hale geldi.  Karbonmonoksit zehirlenmesi nedir?  Bir karbon ve bir oksijen atomundan oluşan, zehirli bir

Daha fazlasını oku