Temel Yaşam Desteği: Hayatı kurtarmak amacı ile hava yolu açıklığı sağlandıktan sonra, solunumu ve/veya kalbi durmuş kişiye yapay solunum ile akciğerlerine oksijen gitmesini, dış kalp masajı ile de kalpten kan pompalanmasını sağlamak üzere yapılan ilaçsız müdahalelerdir. Uygulama Protokolü Hava Yolu Açıklığının Sağlanması: Hasta/yaralı sert bir zemine sırt üstü yatırılır. Baş geri, çene yukarı pozisyonu uygulanarak
Küçük yaştaki çocuklarda sağlık, onların büyüme ve gelişiminin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi için büyük önem taşıyor. Bu dönemdeki çocuğun fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimini destekleyen temel sağlık kurallarını, gelecekte sağlıklı bireylerin yetişmelerini sağlar. İşte küçük yaşlarda dikkat edilmesi gerekenler Dengeli Beslenme: Çocukların gelişimi için geleneksel ve çiftçilerin bir diyet yapmaları. Meyve, sebze, tam tahıllar, protein
İntihar, toplumun pek çok kesiminde sessizce büyüyen bir krizdir ve her yıl yüzbinlerce insanın yaşamına mal olur. Dünya genelinde her 40 saniyede bir kişi intihar ederek hayatına son veriyor; bu sadece bireysel bir trajedi değil, aynı zamanda aileleri, arkadaşları ve tüm toplumu derinden etkileyen bir sorundur. İntiharın altında yatan sebepler çok yönlüdür: Depresyon, anksiyete, ekonomik
İlk yardım, herhangi bir kaza, hastalık veya ani bir sağlık sorunu durumunda profesyonel tıbbi yardım gelene kadar durumun daha kötüye gitmesini önlemek ve hastanın/yaralının yaşamını kurtarmak amacıyla yapılan geçici ve acil müdahaledir. İlk yardım uygulamaları, tıbbi bilgi ve donanım gerektirmeyen, basit ancak etkili müdahalelerden oluşur. İlk Yardım Prensipleri: Koruma: İlk yardımın temel amacı, hasta veya
Yaşlanmanın nedenleri ve mekanizmaları üzerine yapılan çalışmalarda, vücudumuzu oluşturan hücreler, hücre içindeki olaylar ve biyokimyasal reaksiyonlar incelenmektedir. Yaşlanma, multifaktöriyel ve kompleks bir yapıya sahip olduğundan birçok teori ile açıklanmaya çalışılmaktadır. Büyüme, gelişme, olgunluk, yaşlanma ve ölüm süreçlerinin genetik yapımıza uygun olduğu düşüncesi yaygındır. Ancak yaşlanma, hem vücut içindeki hem de çevresel zararlı maddelerin etkileriyle hücre
İşletmenin performansını artırmada ilk adım, sağlıklı bir içsel pazarlama stratejisi geliştirmektir. Özellikle sağlık sektöründe, içsel pazarlama yaklaşımı büyük önem kazanmıştır. Araştırmalar, içsel pazarlama uygulamaları ile kurum performansı arasında pozitif ve anlamlı ilişkiler olduğunu göstermektedir. Sağlık kuruluşları, bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halini temsil eden yerlerdir ve bu iyiliği sağlayan çalışanların tatmini, kurum
Kentsel dönüşümün insan odaklı olması gerektiği gerçeği, sağlıklı bir çevrenin bireylerin ruhsal ve fiziksel sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olduğu gerçeğine dayanır. Çarpık kentleşme ve yapılaşma, sağlıksız bir çevre yaratmış ve bu durum birçok sağlık sorununu beraberinde getirmiştir. Şehirleşmenin getirdiği sorunlar arasında kronik stres, sağlıksız beslenme, kazalar ve hareketsizlik gibi konular öne çıkmaktadır. 1. Kronik
Sağlıklı ve kaliteli yaşam için, beslenme, uyku, stres ve egzersize dikkat etmek gereklidir. Son yıllarda, uzun ve sağlıklı yaşam için birçok araştırma yapılmakta ve öneriler geliştirilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) sağlığı, “sadece hastalıklardan korunma değil, fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali” olarak tanımlar. Kaliteli yaşamın kilit noktası sağlıktır ve beden ile ruhen sağlıklı
Bazı kanser türlerinde genetik eğilimin önemi, uzun zamandır bilinmektedir. Genetik risk yüksek ise, kanser oluşumunu engellemek için koruyucu cerrahi girişimler bile yapılmaktadır. Mutasyon nedir? Vücudumuzda dokuların, organların en küçük birimi, hücrelerin büyümesi, fonksiyonları, bir program ya da el kitabı gibi yol gösteren, hücre çekirdeğinde bulunan kromozom denilen yapılarda bulunan genlerle, kontrol edilmektedir. Genlerin yapı taşı
Sıcaklık ve nem oranın artması, fizyolojik dengemizi bozuyor. Yaz mevsiminde, havada normalde bulunması gereken %40-60 oranındaki nemin % 90’lara çıkmasıyla, hissedilen sıcaklık artmaktadır. Yüksek nem oranı vücudumuzun, özellikle kalp-damar ve solunum sistemi olmak üzere, fizyolojimizi bozmaktadır. Bağıl nem, havanın su buharı şeklinde tuttuğu mutlak nemin, aynı sıcaklık ve basınç şartlarında tutabildiği maksimum su miktarına olan